Dans cette première video du 1er module, je vous invite à faire l'état des lieux dans votre vie grâce à un modèle, le modèle EPSA

Il vous sera utile pour prendre conscience :
- de vos actions et inactions
- de vos pensées
- de vos émotions

Pour l'utiliser au quotidien, utilisez votre journal.
Je vous invite, le soir, au moment de vous coucher à noter vos impressions de la journée en fonction de ce modèle.
Vous verrez alors les schémas que vous repetez dont vous n'aviez pas conscience

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Much love and light
Clarisse