Lorsque l’on est prise dans le tourbillon de la vie quotidienne, il peu tnous arriver des moments où nous avons des flashs de moments douloureux qui nous viennent en mémoire. Notre cerveau se met alors à ruminer. je vous propose une nouvelle méditation, les mémoires dorées, pour vous éviter de ressasser le passé et vous permettre d’écrire le script de votre semaine à venir.