Tu tiens tout depuis des années. Le travail, la famille, les crises des autres. Tu n'as pas perdu ta force : tu es fatiguée de t'en servir comme d'une armure.
Ce parcours, c'est mon livre Arrête d'être une femme forte mis en pratique, jour après jour, pendant une lunaison complète. Dix minutes par jour, un carnet, un stylo. Tu commences le jour de ton inscription.
Tu es celle qui gère. Celle qu'on appelle quand ça va mal, mais que personne ne pense à appeler pour lui demander comment elle va.
Tu réponds « Non, ça va aller, je vais me débrouiller » alors que tu aurais besoin d'aide.
Tu donnes sans compter, et tu attends en silence que quelqu'un finisse par prendre soin de toi.
Tu dois encore justifier tes choix : être partie, être seule, ne pas avoir d'enfant, réussir.
Tu ressens une fatigue que le sommeil ne répare pas.
Pendant 28 jours, tu vas apprendre à poser l'armure. Pas à perdre ta force : à arrêter de t'en servir contre toi.
Le parcours suit le cycle de la lune : tu poses ton intention à la nouvelle lune du jour 1, tu fais le point à la pleine lune du jour 14, et tu clôtures à la nouvelle lune du jour 28. Ta lunaison à toi, qui commence le jour où tu t'inscris.
Semaine 1 : Voir le masque. D'où vient ta force, ce que ta mère t'a appris sans le dire, ce que tu attends en silence.
Semaine 2 : Déposer le fardeau. Les profiteurs, la peur de manquer, tes besoins, la calebasse pleine, tes standards.
Semaine 3 : Apprendre à recevoir. Demander de l'aide, faire la paix, te regarder avec les yeux de l'amour.
Semaine 4 : Rentrer chez toi. Visualiser la femme que tu veux être, te laisser porter, choisir qui tu es maintenant.
Semaine 1 : Voir le masque
Jour 1 · Nouvelle lune, je baisse la garde
Jour 2 · Dédoublée
Jour 3 · Déracinée
Jour 4 · Maman forte, fille forte
Jour 5 · Le masque
Jour 6 · L'attente implicite
Jour 7 · Soin : guérir son enfant intérieur
Semaine 2 : Déposer le fardeau
Jour 8 · Les profiteurs
Jour 9 · La peur de manquer
Jour 10 · Accepter mes besoins
Jour 11 · La calebasse pleine
Jour 12 · Les Ouin-ouins
Jour 13 · Paie-toi en premier
Jour 14 · Pleine lune, soin Bag Lady
Semaine 3 : Apprendre à recevoir
Jour 15 · Je n'ai pas à mériter ma valeur
Jour 16 · Demander de l'aide
Jour 17 · À qui fais-tu confiance ?
Jour 18 · Les choix qu'on te reproche
Jour 19 · Faire la paix
Jour 20 · Blessée de guerre
Jour 21 · Soin : mettre sa guerrière intérieure au repos
Semaine 4 : Rentrer chez toi
Jour 22 · La femme que tu veux être
Jour 23 · Une vie simplement luxueuse
Jour 24 · Le bilan des hommes de ta vie
Jour 25 · Se laisser porter
Jour 26 · Talking to my higher self
Jour 27 · Le journal du matin
Jour 28 · Nouvelle lune, soin La reine des cieux
28 emails, un chaque matin, avec une histoire tirée de mon livre et une question pour ton journal.
4 soins énergétiques guidés, un par semaine : Guérir son enfant intérieur, Bag Lady, Mettre sa guerrière intérieure au repos et La reine des cieux.
Les exercices du livre à faire chez toi : l'exercice de l'arbre, l'égoïsme altruiste, Talking to my higher self, le journal du matin.
Ton espace en ligne, où tes soins restent disponibles.
Tout cela pour 29 €, en une seule fois. Aucun abonnement, rien à résilier.
En 2015, j'ai divorcé, je suis devenue maman pour la deuxième fois et j'ai dû liquider mon entreprise. J'avais tout tenu, et j'ai touché le fond. J'ai mis des années à comprendre que ma force ne me protégeait plus.
J'ai raconté ce chemin dans mon livre Arrête d'être une femme forte. Ce parcours en est la version pratique : celle que j'aurais aimé recevoir, un email après l'autre.
Coach de vie, médium et tradi-praticienne africaine depuis 2010, je t'accompagne depuis Saly, au Sénégal.
Combien de temps par jour ?
Environ dix minutes : lire l'email et écrire dans ton journal. Les jours de soin, compte vingt minutes de plus.
Quand est-ce que ça commence ?
Le jour de ton inscription. Tu reçois le premier email tout de suite.
Et si je rate un jour ?
Ce n'est pas grave. Les emails restent dans ta boîte mail et les soins dans ton espace. Tu avances à ton rythme.
Est-ce un abonnement ?
Non. Tu paies 29 € une seule fois, il n'y a rien à résilier.
Faut-il avoir lu le livre ?
Non. Le parcours se suffit à lui-même. Si tu l'as lu, tu retrouveras ses histoires et ses exercices, cette fois pour les vivre.
Et après les 28 jours ?
Tu peux continuer chez les ex-femmes fortes, dans Bliss, si tu le souhaites. Rien ne t'y oblige.
Tarif early bird : 420 € au lieu de 600 € avec le code
Il reste 0 j 00 h 00 min 00 s