Ce que c'est
Le journaling parlé, c'est la version libérée du journaling. Tu ne prends ni carnet ni stylo. Tu parles. À voix haute, guidée par ma voix, tu réponds à quelques questions, et ce qui doit sortir sort. Pas de belle phrase à trouver, pas de page à noircir. Ta voix devient le stylo, et c'est dix fois plus rapide, et dix fois plus vrai.
Ce que tu vas vivre
En dix minutes, je te guide à travers une pratique douce sur le thème du rayonnement. Tu vas nommer, à voix haute, là où tu te fais plus petite que tu n'es. Ce que tu caches pour ne pas déranger. Et surtout, ce qui, en toi, demande enfin à briller. Tu ressors plus légère, plus claire, reconnectée à ta propre lumière.
Pour qui
Pour toi si ta tête ne s'arrête jamais, si tu n'as jamais réussi à tenir un journal, et si tu sens qu'au fond, tu te retiens de prendre ta place.
Installe-toi au calme, mets tes écouteurs, et laisse-toi parler.
Love, Clarisse.